Народный эпос и суеверия пугают нас различными вещами, которые якобы угрожают существованию ребенка еще в матке. Речь идет о
порче и сглазе, о том, что беременной женщине запрещается смотреть на огонь, иначе у ребеночка на теле образуется разрастание
в виде опухоли расширенных сосудов, в народе называемый «антонов огонь». В действительности это лишь суеверия, а малышу может
угрожать лишь то, что угрожает его матери.
Питание ребенок получает от крови матери. Она должна хорошо питаться, что бы плод так же получал хорошее питание, и часто
гулять на свежем воздухе. Ведь вместе с кровью к малышу поступает газ для дыхания.
Вред своему плоду причиняет та мать, которая неправильно и нерегулярно питается. Очень важно, когда женщина соблюдает все
нормы сна и питания, отдыха, а так же гигиены. Если вы желаете чтобы ваш ребеночек был здоров, прежде всего, позаботьтесь о
своем собственном благополучии.
Следует правильно выбирать пищу и употреблять ее в правильном количестве. Только так вы доставите к малышу все полезные
витамины и минералы, которые необходимы для развития новых тканей малыша, и восстанавливать ткани матери.
Правильное питание это залог отличной работы почек, кожи, органов пищеварения и всей системы организма. Так же правильное
питание готовит будущую молодую маму к кормлению грудью.
Но не думайте, что если вы беременны, то кушать вам следует в два раза больше. Ни в коем случае! Это только усложнит роды и
испортит коду и почки.