Пожалуй, каждая женщина перед родами испытывает чувство страха. Тревоги, волнения и переживания – вот далеко не весь перечень ощущений, свойственных беременным женщинам. Каждая беременная испытывает свой страх перед родами. Страх боли во время родов является самым распространенным страхом. И это не удивительно. Ведь все интернет, кино, журналы, книги, знакомые настойчиво твердят о длительном и сложном процессе деторождении. Но сегодня с таким страхом легко справиться, всего лишь нужно сообщить врачу, что в процессе родов Вам понадобиться наркоз. Эпидуральная анестезия абсолютно безвредна как для будущей мамы, так и для малыша.

Второе место у рожениц занимает страх смерти. С этим страхом не так просто справиться как со страхом боли. Поскольку статистика гласит о том, что ребенок может умереть, несмотря на прекрасные показатели. Поэтому все, что может сделать будущая мама – отогнать от себя дурные мысли, настроившись на позитив.

Еще одним распространенным страхом является страх потерять свою привлекательную внешность и фигуру. Всем известно, что во время протекания беременности ухудшается состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Но ради справедливости, стоит сказать, что такие побочные эффекты встречаются не у каждой будущей мамочки, а если все-таки наблюдаются, то после родов исчезают. Относительно растяжек, их можно избежать, используя специальные крема. И, конечно же, поможет вернуться в дородовую форму - упражнения для ягодичных мышц и пресса.

Но главное помнить, что материнство – это великий дар, а дети – счастье.