Становится распространенным явлением то, что женщины рожают первого ребенка по достижению тридцатилетнего возраста, но факт остается фактом, возможность забеременетьь постепенно начинает снижаться с 29 лет. Такого мнения придерживается и Джеймсом Гольдфарб, директор известного центра по лечению бесплодия и ЭКО в Кливленде. Шансы забеременеть к тридцати годам незначительно ниже, чем в конце второго десятка. Установлено, что возможность забеременеть резкое снижается после 35 лет. Чтобы увеличить свои шансы на беременность без вмешательства медицины, вы должны точно знать, в какой период менструального цикла лучше всего планировать половые контакты. Для этого определите, когда наступает овуляция. Надо внимательно отслеживать периоды менструального цикла в течение нескольких месяцев, измеряя температуру каждое утро, прежде чем встать с постели. Имейте в виду, что у большинства женщин овуляция наступает примерно за 14 дней до начала следующего периода.
Нужно иметь половые сношения, по крайней мере, дважды в течение цикла овуляции, один или два дня до овуляции и снова и день после овуляции. Именно такой подход рекомендует большинство врачей-специалистов.
Советы и предупреждения
Женщины старше 35 лет должны проконсультироваться с профильным врачом, если они пытались забеременеть в течение шести месяцев, но это не принесло успеха. Если у вас нерегулярные периоды, или были венерические заболевания, другие препятствия к беременности, то обязательно нужно перед планированием беременности посетить врача.